Toornstra (36): "Daardoor heb ik altijd bepaalde basisfitheid"
Jens Toornstra is volop bezig met de voorbereiding op het nieuwe seizoen bij zijn nieuwe club Sparta Rotterdam. De oud-speler van FC Utrecht, inmiddels 36 jaar oud, kijkt met tevredenheid naar zijn huidige fitheid en trainingsritme.
"Tja, wat is mijn geheim? Op tijd naar bed gaan, goed eten en vooral heel veel trainen, waardoor ik altijd een bepaalde basisfitheid heb", vertelt Toornstra na een oefenwedstrijd aan Voetbal International. "En ik heb gelukkig weinig blessures gehad, waardoor ik er nooit lang heb uitgelegen. Maar verder ben ik niet héél extreem in mijn levensstijl, hoor. Ik geef mezelf ook weleens ruimte om even te releasen. Als ik de dag erna vrij ben, moet een lekker frietje best een keer kunnen."
Toornstra heeft met 476 Eredivisie-duels een indrukwekkende loopbaan opgebouwd. Opvallend is dat hij, ondanks zijn lange carrière, nooit een stap naar het buitenland heeft gezet. Toch speelde die gedachte onlangs wel even door zijn hoofd. Na zijn vertrek bij FC Utrecht overwoog hij een zonnig Europees avontuur. "Kort na het seizoen kwam er wat dat betreft niet zoveel interessants op mijn pad", aldus Toornstra, die nu zijn focus volledig op Sparta richt.
Haller langer bij FC Utrecht? "Zou beide partijen toch oproepen..."
Mis geen enkele transfer: Stel Utrechtfans in als voorkeursbron
Rob Penders: "Ze hebben wel gezegd dat ik op een lijst stond"
'Van der Hoorn juicht ingetogen': "Niet volledig uit zijn stekker"
Derksen en Van der Gijp fel: "Dick heeft geen juiste rol gespeeld"
Opvallende uitblinker bij FC Utrecht: "Gewoon een acht plus"
Luuk Brouwers hoopt: "Zij moeten hun best doen tegen FC Utrecht"
Virtuele schema play-offs: FC Utrecht opent met een thuisduel
El Karouani krijgt lof: "Onbegrijpelijk dat zij hem niet kopen"
KNVB maakt scheidsrechter bekend voor FC Utrecht - Fortuna Sittard
Jans looft FC Utrecht-speler: "Die heeft het echt goed gedaan"
Van der Gijp vol lof: "Dat is de beste kopper van Nederland"
Sierhuis naar FC Utrecht? "Het is een heel interessante spits"
FC Utrecht wint belangrijk duel: "Kan heel goed uit gaan komen"
FC Utrecht-spelers in elftal van de week: dit tweetal kreeg een plek
Jans beste Eredivisie-trainer ooit? "Verklaar mezelf tot winnaar"
Niklas Vesterlund reageert: "Of ik zenuwachtig was vanwege hem?"
Van der Hoorn krijgt lof: "Speelde hem compleet de wedstrijd uit"
Jansma stapt op bij Curaçao: "Onrechtvaardig en onacceptabel"
'Alarcon gelinkt aan Nederlandse topclub': "Een echte versterking"
Vink over goal Van der Hoorn: "Begrijp niet wie dit heeft bedacht"
VIDEO | Ajacied woest op juichende FC Utrecht-supporter in ArenA
Bruggink vol verbazing: "De beste kopper kan zo binnenkoppen..."
Jans spreekt zich uit: "Misschien moet ik de bondscoach bellen"
Fred Rutten stapt op bij Curaçao, weg weer vrij voor Advocaat
FC Utrecht ziet ook Head of Medical vertrekken: "Na 28 jaar..."
Jans looft één man na Ajax - FC Utrecht: "Complimenten voor hem"
Van der Hoorn lijkt te vertrekken bij FC Utrecht: "Sta ik open voor"
Waterreus wijst naar oud-trainer FC Utrecht: "Zou waanzin zijn"
Van Hooijdonk: "FC Utrecht en FC Twente denken dat ook allemaal"
Haller langer bij FC Utrecht? "Zou beide partijen toch oproepen..."
Opvallende uitblinker bij FC Utrecht: "Gewoon een acht plus"
Van der Hoorn krijgt lof: "Speelde hem compleet de wedstrijd uit"
'Alarcon gelinkt aan Nederlandse topclub': "Een echte versterking"
VIDEO | Samenvatting: FC Utrecht boekt zeer fraaie zege bij Ajax
FC Utrecht gaat vol voor play-offs: "Top vier een stapje te ver"
Flinke kritiek op 'spelletje' Dick Advocaat en co: "Echt gênant"
Kaj Sierhuis bevestigt transfer: "Daarom pakte ik de microfoon"
VIDEO | Ajacied woest op juichende FC Utrecht-supporter in ArenA
Jans looft één man na Ajax - FC Utrecht: "Complimenten voor hem"
Haller eerlijk: "Dat is moeilijk en niet fijn voor de spelers"
