Alfamannetje' trainde met Ajacied: ''Soms dacht ik dat ik zou flauwvallen''

Timo Letschert is aan een uitstekend seizoen bezig bij FC Utrecht en de verdediger werd zelfs opgeroepen voor het Nederlands elftal. Trainer Erik ten Hag heeft een belangrijke rol gespeeld in zijn ontwikkeling.

‘“Voetbal is een way of life”, zegt Ten Hag altijd. Dat ben ik gaan inzien. Ik heb in mezelf geïnvesteerd", legt hij uit in gesprek met Voetbal International. "Al tijdens de zomervakantie bikkelde ik vier keer per week met Patrick Willems, een personal coach uit Amsterdam die ook traint met Mitchell Dijks. Iemand die veel aandacht besteedt aan benen, romp en bovenlijf. Kilo’s spiermassa vlogen eraan", blikt Letschert terug.

"Na de krachttrainingen en coördinatie-oefeningen jaagt hij je de sintelbaan op om sprintjes te trekken, want het is natuurlijk wel de bedoeling om de kracht om te zetten in explosiviteit. Soms dacht ik dat ik zou flauwvallen. Alle drie zijn we uitslovertjes, Willems, Dijks en ik. Alfamannetjes. Niemand wil opgeven", lacht hij. "Als de ene 80 herhalingen deed, wilde de andere er 81 doen. Ik ga effe naar de wc jongens, zei ik op zeker moment. Kotsmisselijk was ik, maar ik had wel de basis gelegd voor mijn beste seizoen", aldus Letschert.

Lees meer: